Wie erkenne ich meinen Hauttyp? – Der Guide
Hier findest Du einen einfachen Leitfaden, um Deinen Hauttyp besser einzuordnen und Deine Pflege darauf abzustimmen.
Warum der Hauttyp wichtig ist
Der Hauttyp beschreibt die grundlegenden Eigenschaften Deiner Haut: wie viel Sebum sie produziert, wie sie Feuchtigkeit hält und wie sie auf äußere Einflüsse reagieren kann. Wer seinen Hauttyp kennt, kann Pflege gezielter auswählen, Fehlkäufe eher vermeiden und eine auf die Haut abgestimmte Routine entwickeln.
Der einfache Test: Das Blotting-Paper-Verfahren
Reinige Dein Gesicht gründlich und warte 30–60 Minuten ohne Pflege.
Drücke dann ein Blottingpapier oder ein Taschentuch sanft auf verschiedene Gesichtszonen.¹
Ergebnis:
- Viel Fettfilm überall → eher fettige Haut
- Fettfilm nur in der T-Zone → Mischhaut
- Kaum Fettfilm, Spannungsgefühl möglich → trockene Haut
- Wenig Fett, kein unangenehmes Gefühl → normale Haut¹
Die fünf Hauttypen im Überblick
Normale Haut: ausgeglichen, feine Poren, meist unauffälliges Hautbild
Trockene Haut: geringe Talgproduktion, Spannungsgefühle, gelegentlich Schuppung möglich
Fettige Haut: erhöhte Talgproduktion, glänzendes Hautbild, sichtbarere Poren
Mischhaut: T-Zone eher fettig, Wangen eher trocken oder normal
Sensible Haut: kann empfindlich auf äußere Einflüsse reagieren, z. B. mit Rötungen oder Irritationen
Hauttyp vs. Hautzustand – der wichtige Unterschied
Der Hauttyp ist genetisch geprägt und bleibt in der Regel relativ stabil. Veränderungen können sich im Laufe der Zeit z. B. durch Alter oder hormonelle Umstellungen ergeben.
Der Hautzustand ist dagegen zeitlich variabel: Faktoren wie Stress, Klima oder Pflege können die Haut vorübergehend beeinflussen unabhängig vom Hauttyp.
Sanfter Tipp:
Wenn Du unsicher bist, starte mit einer milden, gut verträglichen Pflege und beobachte wie deine Haut darauf reagiert.
Produkte wie das Glow Night Serum und die Glow Cream SPF 50+ sind für verschiedene Hauttypen formuliert und können eine gute Basis für Dein Pflegeritual sein.
FAQ
Kann sich mein Hauttyp verändern?
Im Laufe der Zeit ja. Faktoren wie Alter, Hormone (z. B. Schwangerschaft oder Wechseljahre) und Umweltbedingungen können den Hauttyp beeinflussen.
Ich habe fettige und trockene Stellen – welcher Typ bin ich?
Das wird häufig als Mischhaut bezeichnet. Dabei zeigt die T-Zone oft mehr Talgproduktion als andere Gesichtsbereiche.
Was wenn ich meinen Hauttyp nicht eindeutig bestimmen kann?
Das ist nicht ungewöhnlich. Viele Hautbilder sind Mischformen. Oft hilft es, sich an den Bereichen zu orientieren, die am häufigsten auffallen, oder eine einfache Basisroutine zu testen und die Hautreaktion zu beobachten.
Literaturverweis:
¹ Baumann, L. (2008). Understanding and treating various skin types: The Baumann Skin Type Indicator. Dermatologic Clinics, 26(3), 359–373. https://doi.org/10.1016/j.det.2008.03.007